Le stress post-traumatique ou trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble mental pouvant survenir après avoir été exposé à un évènement traumatisant. Ce type d'événement peut-être une expérience directe, telle qu'une agression, un accident grave, ou indirecte, comme être témoin de violence ou de catastrophe. Les victimes de violences conjugales sont souvent atteintes de ce stress. Les symptomes du TSPT peuvent inclure des flashbacks, où la personne revit mentalement l'évènement traumatisant, des cauchemars, de l'anxiété, de l'irritabilité, de l'insomnie et une forte réactivité aux déclencheurs rappelant le traumatisme. Les personnes atteintes du TSPT peuvent également éviter les situations, les lieux ou les personnes liés à l'événement traumatisant car ces expériences peuvent faire resurgir des souvenirs enfouis. Le TSPT est diagnostiqué par un professionnel de la santé mentale qualifié, et il peut être traité avec différentes approches thérapeutiques . Les thérapeutes holistiques peuvent être complémentaire à un suivi psychologique (qui lui reste primordiale) grâce à différentes approches comme la P.N.L (programmation neuro-linguistique) adoptant un coaching de libération émotionnelle et la D.T.M.A
(désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs) ou l'E.F.T (emotional freedom technique) pratiquent assimilées à l'E.M.D.R (Eye movement desensitization and reprocessing).
Comments